•1,葡萄干。
　　葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，对小孩子来说是滋补佳品，可以补血、暖胃。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食用对过度疲劳者有有较好的补益作用，其味道还是甜的很多小孩也十分喜爱。
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　　•2
　　2,鱿鱼丝。
　　鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需营养。将鱿鱼加工成丝，好品质的小谷熊鱿鱼丝软湿适中，十分适合小孩子食用，既能解小孩子嘴馋还对小孩子有益何乐而不为呢？
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　　•3
　　3,杏仁。
　　杏仁营养价值很高，含有丰富的维生素和钙。铁等成分，适合正在长身体的儿童吃，既健康又营养。是儿童健康零食前十名之一，建议家长们可以给孩子买一些解解馋。
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　　•4
　　4,酸奶。
　　酸奶可以补钙还可以促进肠道吸收，比较好消化。还可以在酸奶里面放点果酱或者葡萄干，很好吃，小孩子肯定会喜欢的。而且酸奶热量也不高，适合小孩和妈妈都可以吃的。