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| 育儿营养|营养师

在家也可以做布丁!

发布时间:2016-07-09 浏览次数:882

口口布丁

人气爽滑小零食

布丁是很多小朋友喜欢的小零食,但是麻麻们会担心买来的会添加防腐剂伤害宝宝的身体。现在麻麻们可以在家给宝宝制作哦!

今天小编教大家如何制作让布丁更加爽滑可口、营养美味!不过在宝贝吃的时候,宝妈们要小心喂呢,以免被噎到宝贝啦!

一、准备好食材

荔枝10颗、芒果一个、吉利丁2片、凉开水50ml

二、步骤方法

第一步

荔枝去壳,洗净后去核,将荔枝分成小块,并用榨汁机榨成汁,芒果(将50ml一起放入)同上榨汁,但是荔枝和芒果要分开榨。

第二步

将吉利丁用水泡软、捞出。

第三步

将荔枝和芒果分别放入小锅中微微加热离火,分别放入吉利丁。

第四步

将一部分芒果汁杯子的1/4放入 冰箱,直到表面凝固(约10分钟),再将荔枝汁和芒果汁放入(按照上面的步骤),加好最后一层后,放入冰箱3-4小时即可。 

 布丁具有补益虚损、健脾益胃、生津润肠、提供优质蛋白、理气止咳、美容的功效。

通过上面的阅读,相信宝妈们已经学会啦,有时间给宝宝做一下吧!

 
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